Startseite

Koordinationstraining

Mit dem einzigartigen Training auf der MFT Challenge Disc wird der aktuelle Stabilitäts- und Koordinationslevel ermittelt und durch verschiedene Übungen werden Proprizeption, Stabilität und Koordination trainiert. Durch ein verbundenes Interface hat der Trainierende ein stetiges Feedback zu seinem aktuellen Leistungsniveau und eine stetige Motivation zur Selbstverbesserung.

Koordinative Fähigkeiten bilden die Grundlage für das Erlernen sportartspezifischer Techniken. Umso besser die koordinativen Fähigkeiten sind, desto einfacher ist es, neue Bewegungsabläufe zu erlernen und umzusetzen.

© 2019 Lars Hansen